#пп Очень вкусные получаются Ингредиенты: семян льна, семян подсолнечника, семян кунжута, соли, воды, муки(20/80 ржаная/пшеничная) Способ приготовления: Смешать все семена, добавить соль и воду, дать постоять мин 7. Всыпать муку, должно получится липкое не сильно густое тесто...

Простой рецепт полезной выпечки. Так и хочется похрустеть! Нам понадобится семена льна- 5 ст.л., морковь- 1 шт., сметаны или йогурт- 3 ст.л., сахар- 4 ст.л., муки- 5 ст.л., яйцо- 1 ст.л. разрыхлитель- 1 ч.л. и 1/2 ч.л. соли. Готовиться очень быстро и получаются вкусными и полезными. Необходимо семена льна замочить в горячей воде на 3 часа, иногда я замачиваю с вечера и получается 6-7 часов.. Морковь измельчить через мелкую терку и соединить все ингредиенты и хорошенько все перемешать. Получается мягкое и вязкое тесто...