Завтрак самый главный приём пищи за весь день. Именно в это время суток ваш организм должен получать все витамины ,жиры и углеводы. Но что делать если ваш малыш отказывается кушать по утрам? Может ему надоели однотипные завтраки и он потерял интерес к кашам и хлопьям? Сегодня хочу поделиться с вами самыми креативными и не сложными завтраками, что бы ваш малыш с удовольствием садился за стол и съедал все с настроением) Содержание: (1)Гренки с яйцом и молоком: Многие скажут, что нельзя давать детям бутерброды, что это вредная пища...

Первый приём пищи – один из самых главных и важных, независимо от возраста человека. Однако встречаются дети-совы, и желудок у них просыпается позже, чем они сами. В этом случае диетологи советуют готовить такой завтрак, который ребёнок обязательно съест. Дополнительно нужно сместить время ужина на более раннее время, чтобы к утру малыш успел проголодаться. Чувство сытости сохраняется дольше после употребления белка, который содержится в: Если белки дополнить углеводами и жирами, получится сбалансированный приём пищи...