Вы когда-нибудь задумывались о том, что такое курага, урюк и кайса?  Эти фрукты могут показаться вам совершенно незнакомыми, но на самом деле они являются настоящими кладовыми полезных веществ. Но чем же отличается курага от урюка, и что такое кайса? Давайте разберемся вместе сегодня и узнаем, какую пользу они могут принести вашему здоровью и благополучию ⬇️ Абрикосы любят во всем мире. Еще бы, они такие вкусные и ароматные, да и витаминов в них немало. Летом их едят свежими, а на зиму запасают варенья и сиропы...

Сухофрукты— это отличный источник питательных элементов — минералов, витаминов и органических кислот. В зимнее время года её включают в рацион для того, чтобы повысить уровень иммунитета. Одним из самых распространенных сухофруктов является курага. О её пользе и вреде мы поговорим в этой статье. Всем известно, что курага представляет собой вяленый или, иначе говоря, сушеный абрикос. По словам специалистов, курага является самым полезным сухофруктом. Существуют несколько видов этого сухофрукта: Курага — абрикос разрезают на 2 части, извлекают косточки, вялят...