338 читали · 6 лет назад
Диетический яблочный крамбл
Крамбл — десерт, получивший свое название от английского crumble — крошить. Вся суть в том, что уложенные в форму фрукты, ягоды (в сладком варианте) засыпаются крошкой. В классическом варианте используются - сливочное масло, мука и сахар. Но есть также и несладкие варианты, где сахар исключается. При приготовлении корочка становится румяной и хрустящей. Но многие отказываются от этого замечательного и простого в приготовлении блюда из-за той самой калорийной, но очень вкусной крошки. Предлагаем Вам диетический рецепт яблочного крамбла...
7 лет назад
Яблочный крамбл (диетический)
Яблочный крамбл - вкуснейший осенний десерт из яблок и творога. Готовится очень просто. Ингредиенты творог - 150 гр. овсяные отруби (можно молотую овсянку) - 8 ст. ложек яблоко - 2 шт. стевия корица ваниль Шаги 1. Начинаем с яблочной начинки - необходимо нарезать яблоки кубиками: каждое яблоко режем на 4 части, удаляем косточки, каждую четвертинку режем на тонкие дольки, укладываем дольки друг на друга, режем их на тонкие полоски, а затем уже на кубики. 2. Берем форму для запекания диаметром 16-20 сантиметров, выкладываем яблоки в форму, посыпаем корицей, перемешиваем...