Рубленые куриные котлеты с кабачком
Рубленые куриные котлеты с кабачком – рецепт супер!
Это полезное и оригинальное блюдо превратит семейный обед в маленький праздник. Готовятся котлеты просто, получаются нежными и вкусными, непременно попробуйте.
Ингредиенты на 4-5 порций:
• 500 гр куриной мякоти, смесь филе грудки и бедра;
• 2 зубика чеснока;
• 1 средний кабачок;
• 1 яйцо сырое;
• 4 ст. л. манной крупы;
• 2 ст. л. густой сметаны (жирность 10-15%);
• 4-5 веточ. укропа, соль, перец.
Готовим:
1. Обмываем куриное филе, выкладываем на бумажные полотенца и просушиваем. Мелко режем острым ножом...
Куриные котлеты с кабачком: нежные, сочные и полезные
Куриные котлеты с кабачком — это настоящая находка для тех, кто следит за здоровым питанием, но не хочет отказываться от вкусной еды. Сочетание нежного куриного мяса и сочного кабачка создает удивительно легкие, но при этом сытные котлеты. Кабачок не только добавляет сочность, но и делает котлеты более полезными, обогащая их клетчаткой и витаминами. Для приготовления 12-15 котлет среднего размера понадобится: Основные ингредиенты: Для панировки: Специи и добавки: Дополнительно: Начинаем с подготовки всех компонентов...