Здравствуйте. Сейчас наступила осень, прохладная пора ,пора простудых заболеваний и ослабления иммунитета. Хочу поделиться с вами рецептами для поднятия гемоглобина. Рецепт для повышения гемоглобина «Свекла + морковь + мед» Время приготовления: 15 мин Ингредиенты 200 г свеклы 200 г моркови 200 г меда Способ приготовления 1 способ — приготовление салата. Натрите на крупной терке свеклу и морковь. Можно использовать специальный нож для нарезки соломки. Перемешайте. По желанию можно заправить растительным маслом и добавить семена или орехи на ваш вкус. Ешьте салат каждый день в течение 1-2 недель...

Гемоглобин – сложный белок, отвечающий за снабжение тканей и органов кислородом. Уровень этого вещества в крови является важным показателем здоровья организма. Неполноценное питание, стрессы, кровопотери и другие факторы приводят к снижению концентрации белка и к развитию анемии со всеми вытекающими последствиями. Снижение гемоглобина сопровождается такими проявлениями: На фоне развивающейся анемии снижается работоспособность, мучает жажда, нарушается сон. После интенсивных физических нагрузок сильно болят мышцы...