3809 читали · 6 лет назад
Как использовать морковный жмых? Во-первых, котлеты!
Сегодня я решила сделать морковные котлеты. Это так просто! Да к тому же это блюдо просто находка, для тех кто держит свой вес под контролем. Невысокая калорийность морковного жмыха (всего приблизительно 20 ккал на 100 гр. продукта) . Соотношение белки / жиры / углеводы для морковного жмыха выглядит следующим образом: 10% / 1% / 89% Углеводы, содержащиеся в морковном жмыхе, являются сложными, то есть надолго дающие чувство сытости и долго переваривающиеся. Морковных жмых содержит столько пищевых волокон и клетчатки, что 100 гр...
128 читали · 1 неделю назад
Морковные котлеты с манкой.
Простой рецепт морковных котлет из тушеной моркови. Эти необычные котлеты можно подавать к мясу или как самостоятельное блюдо. Подготавливаем продукты для морковных котлет. Морковь - 1 кг, Вода - 0,5 стакана или Молоко - 0,5 стакана, Манная крупа - 4 ст. ложки, Яйца - 1-2 шт., Соль - 0,5 ч. ложки, Панировочные сухари - 2-3 ст...