Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Семга - не только вкусная рыба, но она еще и очень полезная, потому что содержит, необходимые для организма человека, элементы: фосфор, йод, калий, кальций, натрий, магний, цинк, фтор. Также в семге очень много белка, поэтому она должна присутствовать в рационе взрослого и ребенка...

Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Надежда! Семга - популярная и вкусная рыба. Она содержит, необходимые для организма человека, элементы: фосфор, йод, калий, кальций, натрий, магний, цинк, фтор. Еще в семге очень много белка, поэтому ее надо включать в рацион взрослого и ребенка...