Котлеты из Чечевицы. ПП Рецепт.
Рецепт котлет из чечевицы – просто и вкусно
Котлеты из чечевицы – очень вкусные и простые в приготовлении – отличная идея для питания без мяса и хороший способ освоить приготовление чечевицы.
Ешь и худеешь! Эти чечевичные котлеты вкуснее мяса! Простой и богатый белком рецепт котлет ПП!
Пошаговый #рецепт чечевичных котлет: Ингредиенты: · 200 г (1 чашка) красной колотой чечевицы · 500 мл (2 стакана) воды · 150 г (2 стакана) брокколи · 1 луковица · 1 зубчик чеснока · 1 морковь · 50 г (1 3/4 стакана) шпината · 1 ч. л. хлопьев корейского перца чили · 1 ч. л. молотого кориандра · 1 ч. л. копченой паприки · Соль и молотый черный перец по вкусу · 5 ст. л. кукурузной муки · Нутовые крошки или панировочные сухари · Немного масла для жарки Приготовление: 1. Промойте чечевицу в холодной воде...