Куриные котлеты с овсяными хлопьями — прекрасная альтернатива обычным мясным. Они получаются нежными и сочными. Их приготовление не отнимет у Вас много времени, а вкус безусловно оценят все члены семьи. Порций: 12 Ингредиенты: ✔Куриный фарш 900 гр. ✔Овсяные хлопья 60 гр. ✔Молоко обезжиренное 200 мл. ✔Лук репчатый 1 шт. ✔Яйцо 1 шт. ✔Чеснок 2 зубчика ✔Соль по вкусу ✔Приправы по вкусу Калорийность и БЖУ на 100 грамм ▶Калории: 131.1 ккал ▶Белки: 13.58 г ▶Жиры: 6.43 г ▶Углеводы: 4.76 г Время приготовления — 1 час...

Здравствуйте мои дорогие читатели и подписчики. Вкусные и полезные котлетки из куриного фарша (куриной грудки) с овсяными хлопьями. Готовятся просто! Можно даже самым маленьким - гарантированно лучше всяких сосисок! На моем канале много рецептов различных вкусных блюд, заходите, подписывайтесь, милости просим=)) Все фотографии принадлежат автору статьи; Ингредиенты примерно на 12-15 шт: - фарш из куриных грудок - 500 гр; - овсяные хлопья мелкие (№2 или №3) - 50 гр; - молоко - 100мл; - желток (сырой) - 1 шт; - лук (маленький) - 50 гр; - соль - 1 ч...