Сочные котлеты из индейки или курицы с тыквой | Очень вкусный способ добавить в рацион больше овощей
😋Котлеты из индейки получаются такими сочными, румяными и вкусными, что на одной сложно остановиться
Чтобы котлеты из индейки у вас получались сочными, нужно просто добавить в фарш тёртую тыкву. Вроде так просто, но так вкусно! Котлеты из индейки хорошо держат форму и не разваливаются, даже без добавления яиц. А приятный жёлтый цвет у котлет получается благодаря куркуме😉 Тыкву (кабачок) и куркуму можно добавлять в котлеты из любого фарша. Котлеты от этого становятся только лучше. Котлеты из индейки с тыквой Можно ещё и чесночок добавить, но это по желанию. 📝ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1...
КОТЛЕТЫ ИЗ ИНДЕЙКИ С ТЫКВОЙ
Котлеты получаются очень нежные. А если приготовить на пару, то будет вполне диетическое блюдо, только в этом случае добавьте чуть больше овсяной крупы. Ингредиенты:
- 500 г филе индейки,
- 1 средняя луковица,
- 3-5 зубчиков чеснока,
- 250 г сырой тыквы,
- 50 г овсяной крупы,
- 1 яйцо,
- соль,
- перец,
- растительное масло для жарки Приготовление: 1. Подготовить все ингредиенты: для этого очистить тыкву от кожуры и нарезать на кусочки, овсяную крупу измельчить, чеснок и репчатый лук почистить...