На этом канале мы еще с вами ничего не готовили из гречки. Поэтому срочно исправляем ситуацию! Сегодняшний рецепт - гречнево-кабачковые котлеты диетические. Из названия рецепта понятно, что основные ингредиенты этого блюда - это греча и кабачок. Такие котлетки по вкусу придутся даже детям! Ну и конечно же они очень полезные! Количество указанных ингредиентов рассчитано на большую порцию котлет. Примерно на 2 противня. Если вам не нужно такого объема продуктов, смело делите все на 2! Если у вас зрелый кабачок, его обязательно нужно очистить от кожицы и удалить сердцевину с семенами...

Подробный рецепт диетических гречневых котлет Эти котлеты идеально подойдут для тех, кто следит за фигурой или придерживается правильного питания. Они низкокалорийные, богаты клетчаткой и легко усваиваются организмом. Ингредиенты: - Гречка вареная — 200 г - Фарш индейки или куриной грудки — 200 г - Луковица средняя — 1 шт. - Яйцо — 1 шт. - Специи (перец, соль, сушеный тимьян, паприка) — по вкусу - Отруби пшеничные или овсяные — 2 ст. л. (по желанию) - Вода или бульон овощной — 1 ст. ложка (при необходимости) Шаги приготовления: 1...