✅СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ: ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ👣 🕒 Время приготовления: 1 ч. 1 Шаг: Подготовим ингредиенты. Куриное филе промыть проточной водой, обсушить бумажным полотенцем и нарезать на кусочки. 2 Шаг: Очистить лук от шелухи, промыть под проточной водой и нарезать на несколько частей. Чтобы лук не щипал глаза, можете обмыть нож и лук холодной водой. 3 Шаг: Куриную грудку пропустите через мясорубку. Переложите фарш в глубокую и удобную для вас ёмкость. Если фарш получается суховат, то можете добавить немного кефира...

КУРИНЫЕ КЕТО-КОТЛЕТЫ 🥒 За 15 минут Смешиваем фарш:  ▪️куриное филе 300г,  ▪️кокосовая мука 2 ст.л,  ▪️сыр тертый 50 г,  ▪️2 яйца,  ▪️лук средний,  ▪️специи, соль и перец На топленом масле гхи жарим котлетки до готовности. ———- Отличное блюдо для всей семьи, сегодня у нас котлетки с овощами гриль (баклажаны, кабачки, болгарский перец и с шампиньонами)...