Ингредиенты для «Паровые диетические котлеты из куриной грудки»: Время приготовления: 40 минут Количество порций: 3 Рецепт «Паровые диетические котлеты из куриной грудки»: Все продукты взвешены! Как я уже написала: "Чтобы котлеты были совсем диетические, готовый фарш куриный не подойдёт! " Фарш нужно сделать самим из куриной грудки, предварительно ободрав с неё кожу и сняв плёночки. В диетическом фарше они не нужны! А в магазинном - неизвестно чего накрутили! Я сделаю фарш в измельчителе. Мне нравится делать в нём фарш из небольшого количества продуктов...
Хотите приготовить самое нежное и воздушное мясное блюдо? Сделайте котлеты из куриной грудки на пару, которые разнообразят диетическое меню или станут полезным ужином для вашего ребёнка! Их можно потомить на овощной подушке и подать к столу с изумительно вкусным соусом, сделанным своими руками. Секреты создания роскошного угощения мы раскроем в наших рецептах, присоединяйтесь! Паровые котлеты из филе курицы с овощами Время приготовления: 1 час
Количество порций: 6 Энергетическая ценность
калорийность – 112 ккал;
жиры – 4...