Итак, сегодня мы готовим котлеты из куриной грудки. Куриная грудка обычно сухая, а котлеты из нее ничем не лучше😄 Но я нашла супер рецепт и была приятно удивлена. Нам понадобятся: Куриная грудка или готовый фарш - 250 г Кабачок - 250 г Яйцо - 1 шт Рисовая мука - 1 ст.л. зелень - по вкусу соль, перец - по вкусу Для начала перемалываем грудку в блендере и превращаем ее в фарш...

Бесконечное спасибо за лайки и подписки💚 Очень вкусные, нежные и сочные котлетки!☺️ 📝 КБЖУ на 100 г. = 167 / 17 / 9 / 6 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 20 минут  ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️ Куриное филе бедра - 350 г. ▫️ Кабачок - 150 г. ▫️ Яйцо - 1 шт. ▫️ Овсяная мука - 30 г. ▫️ Пара стрелок зелёного лука ▫️ Орегано - 1/2 ч.л. ▫️ Соль, перец ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Филе нарезаем маленькими кубиками. Кабачок натираем на тёрке и хорошенько отжимаем лишнюю жидкость...