16,2 тыс читали · 6 лет назад
Котлеты из куриной грудки с овсяными хлопьями
Как-то я рассказывала, как сделать котлеты из куриной грудки сочными при помощи сыра. Но есть и более бюджетный (а так же более полезный) вариант - с овсяными хлопьями. Последние в готовом блюде не чувствуются вообще, благодаря тому, что полностью пропитываются вкусом сопутствующих продуктов. А котлеты получаются сочными, вкусными и, ко всему прочему, более полезными - ведь геркулес положительно влияет на многие системы нашего организма. Итак, овсяные хлопья (абсолютно любые) заливаем стаканом кипятка и оставляем разбухать на часок...
Котлеты из овсяных хлопьев с картошкой
Предлагаю Вашему вниманию рецепт приготовления котлет из овсяных хлопьев с картофелем. Такие котлеты очень хорошо подходят для полезного завтрака. Ингредиенты: Как приготовить котлеты из овсяных хлопьев с картофелем: ШАГ 1. Овсяные хлопья можно использовать как геркулес так и быстрого приготовления. Если Вы используете геркулес тогда заливаем его кипятком на 30 минут. А если это хлопья быстрого приготовления тогда будет достаточно 15 минут. ШАГ 2. Теперь в миску с хлопьями измельчаем (я использовала мясорубку) репчатый лук, чеснок и чищенный картофель Шаг 3...