Обычно изделие из куриной грудки (хоть жарите, хоть тушите) бывают сухими и не очень вкусными. Однако, попробовав эти котлеты, Вы всегда будете пользоваться этим рецептом. Так как они диетические, в них нет ни замоченной булки, ни других наполнителей. Вам понадобится: 2 куриные грудки; 2 средних луковицы; 1 сырое яйцо; панировочные сухари или мука; соль; перец. Готовим: 1. Пропускаем грудку через мясорубку. 2. Мелко режем лук. 3. Смешиваем фарш и лук. 4. Добавляем яйцо. 5. Солим, перчим. 6. Как следует перемешиваем и отставляем фарш на 10 минут, чтобы отдохнул...

Рецепт мой, составлен из различных рецептов с учётом пожеланий близких. Получаются сочные диетические котлеты, которые прекрасно подойдут на завтрак или ужин. Это несложный рецепт, но его стоит приготовить. Можно использовать свои любимые приправы. Рассчитано на 8 порций. Время приготовления: около 3 часов. Можно вместо куриного мяса использовать мясо индейки. Ингредиенты: • куриные грудки — 0,7 кг; • мука — полстакана; • яйцо — 1 шт; • сливки — 100 мл; • соль — по вкусу; • перец чёрный молотый — по вкусу; • семена кунжута — 1 ст...