Наступил Великий пост — самый строгий и продолжительный из всех православных постов. В плане питания особую популярность в этот период набирают блюда из бобовых, поскольку они богаты белком, витаминами группы В, а также содержат калий, кальций, магний, селен, фосфор и медь. Включение в рацион бобов, чечевицы, фасоли, гороха, нута поможет вам сохранить силы и не отступить от церковного устава. В прошлом году мы готовили супы из чечевицы, а в этом предлагаем вкусный рецепт котлет из чечевицы. Котлеты...