Сытное, самодостаточное блюдо! Котлетки получаются сочными, изумительными просто Красная чечевица королева бала! Чего в ней только нет! Но главное её преимущество, считаю, железо!! Ну, что?! Приступим! Понадобится: ✔️красная чечевица 200 гр ✔️кабачок половинка молодого ~150гр ✔️морковь 1 средняя ✔️псиллиум 1 ст.л ✔️ Соль, чеснок, специи по вкусу ✔️Масло ГХИ для жарки, или кокосовое, или масло авокадо Чечевицу нужно замочить на ночь или на 4-6 часов...

Всем большой привет. Я уже делилась на канале различными рецептами домашних котлет, но сегодня покажу рецепт котлет в духовке. Это намного удобнее и быстрее, чем стоять у плиты. Рецепт довольно простой, запекаются без лишнего масла. Выходят очень вкусные, сочные и румяные. 📕Рецепт: 👨🏻‍🍳Как готовить:⤵️⤵️⤵️ Нам понадобится мясо, лук и чеснок. Для фарша беру свинину, плюс говядину - один к одному. Чёрствый вчерашний батон заливаю холодной водой, пусть размокает. Прокручиваем всё на мясорубке - один килограмм мяса, одну луковицу и 4 зубчика чеснока...