Котлетки из свеклы – лучшее диетическое блюдо для всех желающих похудеть!
Свекольные котлеты для правильного питания или диеты – рецепт
Свекольные котлеты – настоящий витаминный клад. Из него организм получит немало питательных и лечебных веществ. Употребляя блюда из свеклы, вы сможете: • очистить кровь и повысить гемоглобин;
• избавиться от запоров;
• снять воспаление;
• улучшить работу почек и пищеварительного тракта;
• стабилизировать обмен веществ;
• отрегулировать менструальный цикл;
• и даже предотвратить онкологию. Не только салаты и супы со свеклой можно включать в повседневное питание. Приготовьте нежные свекольные котлеты...
Свекольные котлеты
Этот рецепт, скорее всего подойдёт для тех, кто следит за своим питанием. Также он отлично пригодится людям сидящим на диете. О чём пойдёт речь? О вкусных свекольных котлетах конечно же!
Время подготовки: 11 мин.;
Время приготовления: 1 ч. 45 мин.;
Охлаждение, удаление масла.: 20 мин.;
Общее время: 2 ч. 16 мин.;
Тип блюда: Завтрак
Кухня: Русская
Порции: 4
Калории: 123ккал
Ингредиенты:
* 5 шт. Свекла среднего размера;
* 80 гр. Манная крупа;
* 1 шт. Яйцо;
* 4 зубчика Чеснок;
* 100 мл...