Лучше рыбных котлет! Всего 10 мин | белковый ужин | оладьи из минтая | 110 ккал на 100 гр - фарш минтая - 300 гр; - яйцо - 3 шт; - репчатый лук - 1 шт специи #минтай #ппужин
Протеиновые котлеты из мух. Реалии жизни в Африке!
Прежде чем жаловаться на сосиски и колбасу из соседнего супермаркета, стоит вспомнить, что есть такие места, где о подобной еде даже и не слышали. Чтобы получить необходимое количество белка, жителям восточной Африки делают котлетки... из мошек, которых в определённый период времени становится так много в округе, что из-за них чуть ли не видно солнца. Каждый год во время сезона дождей триллионы мошек заполняют воздух в округе озера Виктория. Это озеро находится на территории Танзании, Кении и Уганды, и близость воды обеспечивает достаточно большое количество поселений...
Белковые ПП котлеты
Следите за питанием и весом? Тогда рекомендую приготовить белковые ПП котлеты по этому рецепту. Настолько нежных котлет вы точно еще пробовали, они буквально таят во рту. А главное - максимально полезный состав, без вреда для талии...