Приготовьте на обед вкусные и нежные морковные котлеты на пару! Это быстро, вкусно и полезно. Для котлет из моркови понадобится мультиварка, пароварка или обычный дуршлаг, который следует установить над кастрюлей с водой. Морковные котлеты подходят любого вида питания. ⠀ Ингредиенты (на 7 штук): • Манная крупа — 4 ст. л. (64 г); • Сливочное масло — 30 г; • Молоко — 0.5 стакана (100 г); • Морковь — 600 г; • Сахар — 2 ст. л. (50 г); • Йодированная морская соль — 2 щепотки (1 г); • Панировочные сухари — 100 г; • Куриное яйцо — 1 шт...

Морковные котлеты – диетическое блюдо, которое можно приготовить даже при минимуме ингредиентов и кулинарных способностей. На выходе получается вкусный и полезный продукт, не менее сытный, чем его мясной или рыбный аналог. Известно, что морковь содержит большое количество глюкозы, каротина, клетчатки, пектиновых веществ, витаминов группы B, С, К, Е, йода, магния, калия, никотиновой и фолиевой кислоты. Она оказывает ярко выраженное антиоксидантное, глистогонное и желчегонное воздействие, выводит токсины и активизирует все обменные процессы в организме...