Эти котлеты аппетитное и нежирное блюдо, идеальное для тех, кто стремится поддерживать форму и заботится о своём здоровье. Рецепт также подходит для детей, диабетиков и всех, кто ищет легкую и вкусную идею для ужина. Для приготовления котлет нам потребуются следующие продукты: 400 г куриного филе 1 крупное яйцо (только белок) 40 г овсяных хлопьев быстрого приготовления 80 г репчатого лука 15 мл растительного масла для смазывания противня соль по вкусу Прежде всего, разогрейте духовку до 190 градусов...

Всем известно, что блюда, приготовленные в духовке, являются менее калорийными, диетическими и более полезными, чем если проводить термическую обработку на сковородке с использованием масла. Сегодня приготовим несколько вариантов котлет из куриного филе в духовке...