Птица с зеленью. Котлеты из индейки со шпинатом
Котлеты из индейки со шпинатом
Очень простые в приготовлении и невероятно вкусные котлеты из мяса индейки с замороженным шпинатом. Полезный обед для взрослых и детей.
Ингредиенты
Филе индейки - 500 г
Шпинат - 150 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт. (70 г)
Чеснок - 1 зубчик
Соль и перец - по вкусу
Мука - 2-3 ст.л. (для обваливания котлет)
Растительное масло - 2-3 ст.л. (для обжаривания котлет)
109 кКал40 мин.
Сегодня сделаем полезные котлеты из индейки еще более полезными, добавив в фарш для котлет немного шпината. Шпинат подойдет и свежий, и замороженный...
Котлеты из индейки со шпинатом в Термомиксе
Очень нежные, сочные и вкусные котлеты из индейки с добавлением шпината. Именно шпинат придает котлетам сочность и пикантность. Ингредиенты: Cпособ приготовления: 1. Замочить хлеб в небольшом количестве молока; 2. В чашу добавить замороженный шпинат и порей, измельчить: 30 сек/ск.5; 3. Добавить хлеб, фарш и сыр, посолить и поперчить, смешать: 15 сек/ск.6; 4. Затем мешать с лопаткой: 10 сек/ск.4; 5. Выложить массу и сформировать котлетки мокрыми руками; 6...