Доброго дня! Мой канал - это мой опыт похудения на дефиците калорий, меню на день и, конечно же, рецепты с подсчитанным КБЖУ. Справочно о том как стройнеть на подсчете калорий: В одном из моих меню постоянные читатели уже видели замечательные, сочные, вкуснейшие котлетки из индейки и ждут рецепт. Делюсь! Количество ингредиентов, видеорецепт и, конечно же, КБЖ вы найдете в конце статьи. Приготовление. Первым делом необходимо заготовить фарш. Я использовала 750 г бедра индейки и 580 г грудки индейки...

Сегодня решила вновь вернуться к теме про Ермолино. Вчера поджарила блинчики с печенью, а сегодня котлеты "Нежные" из индейки. И решила поделиться с вами своими впечатлениями. ✔Начну с блинчиков с печенью. Сразу уточню, что это не "Мамины" с печенью. "Мамины" с печенью стоят 28 руб.90 коп. за 100 грамм, а про которые я сегодня веду речь - 24 руб.40 коп. Делать фото не стала, на вид они такие же, как с яблоком и с мясом (их я вам показывала). На вкус мне не понравились, какие - то горьковатые, чувствуется, что это действительно печень...