Сегодня на завтрак захотелось гречки. К ней слегка обжарила на сливочном масле морковь и сварила яйца. На обед были котлеты из филе морского окуня и минтая 50/50 с петрушкой, кускус и салат из б/к капусты, огурцов, помидоров, красного лука и зелени. Рецепт котлет в этой статье: На ужин приготовила курицу с чесночными стрелками, шампиньонами и болгарским луком. Филе бедра курицы разрезала на средние кусочки. Обжарила со всех сторон. Курицу переложила в тарелку...

Понадобится: Отварная гречка-300гр Яйца-3шть Лук Морковь Чеснок-3 зубчика Любимые специи Панировочные сухари Растительное масло Сковородка Немного времени свободного Готовим: В отварную гречку добавляем яйца и пробиваем блендером. Лук кубиком обжариваем на сковородке с кусочком сливочного масла, добавляем натёртую морковь, чеснок и ещё всё хорошо жарим...