2231 читали · 3 года назад
Нежные и сочные котлеты из мясного фарша, гречки и овощей.
Такие котлеты по составу можно отнести к разряду блюд "два в одном". Они состоят из мясного фарша и гречневой крупы, что позволяет не делать к котлетам дополнительно гарнир. Получается сытное и в то же время более легкое блюдо, по сравнению с мясными котлетами. Способ приготовления: 1) Фарш я всегда готовлю сама из домашнего мяса или курицы. Для данного рецепта я взяла свиной. 2) Добавляю в фарш куриное яйцо, соль, перец, чеснок, зелень, короче все приправы по своему вкусу. 4) Морковь и лук, измельчаю в блендере...
Котлеты из гречки и фарша низкокалорйные и входят в состав диетического рациона для похудения
Котлеты из фарша и гречки в духовке — аппетитное и полезное диетическое блюдо быстрого приготовления. Основные ингредиенты дополняют различными пряностями по собственному вкусу. Котлеты из гречки бывают как мясные, так и с растительными добавками. В обоих случаях они не требуют большого списка продуктов и готовятся быстро. Гречанки — котлеты с мясным фаршем в духовке, которые для придания им вкусового разнообразия дополняют: Время приготовления: 60 минут Количество порций: 8 Энергетическая ценность калорийность – 376 ккал; белки – 6...