К середине октября на прилавках магазина появляется такой фрукт как хурма. Некоторые предпочитают более сладкий тип хурмы – королек. И у того, и у другого сорта есть полезности и противопоказания к употреблению, поэтому читаем внимательно. Особенность хурмы в том, что она содержит больше танинов и именно поэтому имеет терпкий и вяжущий вкус. В хурме меньше сахара и поэтому людям, считающим калории стоит остановиться именно на ней. В хурме присутствуют такие элементы как: Благодаря хурме можно...

Среди одних из главных микроэлементов для организма — кальций. Он принимает активное участие в формировании скелета. Многие знают, что его много в молочной продукции, но что делать, если у человека непереносимость, где в этом случае искать элемент? Роль элемента в организме Давно доказано, что от количества кальция в организме зависит качество зубов, ногтей и костей. Он контролирует работу системы, помогает человеку быть сильным, выносливым. Без витамина Д, микроэлемент плохо усваивается, поскольку именно он направляет его в необходимые места организма...