О благоприятном воздействии различных специй на процесс похудения уже давно всем известно. По мнению диетологов, напиток, в состав которого входит: кефир, корица, красный перец и имбирь – является отличной альтернативой изнурительным диетам: он питательный, сытный, способствует понижению аппетита. Им можно заменять завтрак, ужин, просто употреблять в качестве перекуса или устраивать на нем разгрузочные дни. Самое эффективное время – перед сном, за час – полтора, именно к ночи усиливается действия жиросжигающего напитка на организм человека...

Нельзя получить стройную фигуру и здоровый внешний вид, не включив в свой рацион полезные продукты питания. Большинство полезных диетических продуктов доступно и не обладает высокой стоимостью. Чтобы похудеть, иногда достаточно включить в регулярное меню несколько полезных блюд. Кефир с корицей и имбирём – напиток с неповторимым вкусом, который станет хорошим помощником для коррекции форм и поддержания стройности. В статье будет рассказано о преимуществах кефирного напитка, рецептах приготовления полезного кисломолочного коктейля...