При просмотре корейских сериалов мы видим, что у девушек кожа становится чистой, а тело становится стройной. Звезды говорят, что это только благодаря упорному труду. Многие связывают свою полноту с наследственностью. Но все это может быть под предлогом тех, кто не может избавиться от лишнего веса. Узнайте, что главное может похудеть любой человек. Калорий блюд в традиционной корейской кухне будет очень мало. Кроме того, в смесях содержится разнообразие зелени, регулирующее процесс обмена веществ...

В Корее немного людей с лишним весом, Безусловно, большую роль в этом играет генетика, но важна и диета, и образ жизни корейцев в целом, на который точно стоит обратить внимание. Что едят корейцы, чтобы всегда оставаться стройными? Разберемся в принципах корейской диеты. Основные принципы диеты Эта диета основана на продуктах традиционной кухни Кореи: рис, обилие овощей, рыба и морепродукты, кимчхи (квашеные овощи), лапша из бобов мунг, яйца, тофу. В этой кухне много рецептов с рыбой и морепродуктами — Корея с трёх сторон окружена водой...