Удобная таблица калорийности блюд, самых известных и привычных. Оставлю здесь, чтобы не потерялась.

Местная экзотика неизменно радует туриста во время загранпоездок, но к ней нужно относиться с осторожностью, если в планах – сберечь здоровье и не сильно удивить домашние весы. (И завистливых подруг, для которых ваш лишний размер станет поводом для бурной радости). Каждая местная кухонная традиция заметно отличается собственным набором вкусов и весьма экзотичными для иностранца блюдами. Однако не все их них полезны – часто эти деликатесные блюда характерны высокой калорийностью и сложны в усвоении...