Быстрый салат с рыбными консервами, бутерброд с паштетом из тунца или горбуши, суп с добавлением консервированной сайры — все эти блюда мы мысленно записываем в полезные. Там же рыба, а рыбу все врачи рекомендуют употреблять. Но не все так просто, консервы — это рыба, обработанная специальными способами, которая долго хранится в жестяной банке. У нее есть полезные свойства, но немало и вредных. Чем могут быть вредны рыбные консервы и какие из них можно есть, а от каких лучше отказаться, рассказала aif...

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ! Сегодня выясняем, можно ли есть консервы, чем они полезны и полезны ли вообще. Какие бывают консервы Существует несколько основных групп рыбных консервов. К ним относятся натуральные (в собственном соку), в масле, в томате, рыбоовощные консервы, паштеты и т.д. Бывают консервы, состоящие из одного вида рыбы, а бывают ассорти. Первые из них предпочтительнее, потому что проще судить о их составе и ценности. Многие считают,...