Тунец – ценная морская рыба, которая популярна во многих странах мира благодаря своим вкусовым и диетическим качествам. Мясо тунца нежирное и при это содержит много витаминов и минералов. В России эту рыбу многие знают благодаря консервам – охлажденный тунец удовольствие не из дешевых. Кстати, стоит сказать, что консервированный тунец практически не отличается по своим полезным свойствам от свежей рыбы. В том случае, конечно, если консервы надлежащего качества. Тунец — один из самых популярных видов рыбы...

Кто-то говорит, что в консервах ничего хорошего, ну, а я с этим категорически не согласна. Например, рыбные консервы мне очень нравятся. Сейчас увлекаюсь правильным питанием и тунец в консервах меня очень выручает, так как является отличным источником белка, и сам по себе очень вкусный...