Доброе утро ! Сегодня хочется поделиться очень ленивым рецептом. Я пробовала много протеиновых батончиков и конфет, не нашла для себя любимчиков, либо состав не радует, либо вкус химозный, поэтому пришлось готовить самой 😃, а рецептов таких батончиков огромное множество 📝Ингредиенты : ⏺Протеин - 50 г  ⏺Вода - 30 г ( можно заменить на сок, не пакетированый! Я часто делаю с апельсиновым свежевыжатым) ⏺Арахисовая паста - 20 г ( с чистым составом) У меня был ванильный протеин в нем достаточно сладости, и...

Для приготовления этих конфет потребуется всего 3 минуты вашего времени и 30 минут работы холодильника 😉 КБЖУ на всю порцию (160 г ): 500/45/28/12 Способ приготовления: 1️⃣ Смешать все сухие ингредиенты. 2️⃣ Добавить воду. 3️⃣ Вымесить плотное "тесто", сформировать комок, обвалять его в арахисовой муке или какао, раскатать в колбаску и убрать в морозилку на 30 минут...