Ингредиенты: 💦Сушенные ягоды залить чистой фильтрованной водой – 1-1,2 литра, оставить на 8-12 часов, удобно сделать это вечером 🥄Спустя указанное время процедить жидкость через несколько слоев марли. Перелить процеженную жидкость в кастрюлю, добавить слегка раздавленные ягоды 🍋Добавить несколько долек лимона и одну палочку корицы 🔥Добавить сахар в кастрюлю...

Компот из сухофруктов (иногда называется узвар) – напиток с высокой биологической ценностью. Его полезные свойства повысят иммунитет, укрепят сердечно-сосудистую систему и улучшат пищеварение. В садиках, школах, столовых принято включать его в рацион питания детей. Польза этого напитка объясняется ценностью входящих в него ингредиентов: шиповника, чернослива, изюма, яблок или груш. Но при безмерном употреблении он несёт в себе некоторый вред, а его целебные свойства сводятся к нулю. Так чем...