Польза для желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление домашнего компота из сухофруктов, замороженных ягод или сезонных фруктов и ягод положительно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и всей пищеварительной системы. Этот легкий напиток облегчает процесс переваривания пищи, а также улучшает моторику кишечника и стимулирует процесс очищения от токсинов и вредных веществ. Компот на основе таких сухофруктов, как чернослив и курага, – это натуральное легкое слабительное средство, которое способствует мягкому очищению кишечника и является профилактикой запоров...

Предлагаю сегодня друзья очень простой рецепт компота из кураги и изюма. В этом году посчастливилось набрать на приусадебном участке мелисы и мяты. Насушили их в сушилке и теперь завариваем в чай и наслаждаемся ароматом. Конечно же все эти травы можно без проблем купить в аптеке, но свои то слаще! Порой добавляем мяту и мелису, когда варим компот из сухофруктов. Получается очень вкусный и ароматный напиток. Однако в этом году яблоки в нашем саду не уродились и не получилось насушить для компота...