Нельзя получить стройную фигуру и здоровый внешний вид, не включив в свой рацион полезные продукты питания. Большинство полезных диетических продуктов доступно и не обладает высокой стоимостью. Чтобы похудеть, иногда достаточно включить в регулярное меню несколько полезных блюд. Кефир с корицей и имбирём – напиток с неповторимым вкусом, который станет хорошим помощником для коррекции форм и поддержания стройности. В статье будет рассказано о преимуществах кефирного напитка, рецептах приготовления полезного кисломолочного коктейля...

Уже более двух месяцев практически каждый вечер я выпиваю коктейль из кефира (причем, самого обычного, а не обезжиренного), имбиря и корицы. Результаты в процессе снижения веса самые замечательные. Кстати, именно этот коктейль помог мне в праздничные дни не набрать лишних килограммов. Милые дамы, советую всем взять это средство на вооружение. Лично я всегда боялась принимать имбирь, так как это довольно острая специя, а у меня отсутствует желчный пузырь и были проблемы с печенью, но оказалось, что боялась зря...