Очищаем бананы, разрезаем их напополам. Если хотите послаще, то можно использовать не 1,5 банана, а 2. С помощью блендера измельчаем бананы, салат и шпинат с добавлением воды. Выпиваем зелёный коктейль и получаем массу витаминов. Лучше всего пить с утра, натощак. Приятного аппетита :) Посмотреть видео этого рецепта вы можете на моём YouTube канале «Неземная кухня»...

Банановый сироп готовится очень просто, для этого вам потребуется всего лишь бананы сахар и вода. И вы получите замечательную основу для вкусных, и всевозможных коктейлей и десертов. Основное достоинство такого сиропа, заключается в том, что хранить его можно очень долго, единственное условие, он должен быть герметично закрыт и храниться в стеклянной таре. Ингредиенты: Банан — 500 г.Сахар — 2 стакана.Вода — 2 стакана. Способ приготовления: Первым делом, очищаем бананы от шкурок. После этого режим кусочками, которые смогут поместиться в чашу блендера...