Похудательный коктейль – всегда большая «замануха». Закройте глаза и представьте, как вы едите и худеете. Это же мечта. Точнее, пьёте. Но живёте-то вкусненько! Один из моих коктейлей по личному рецепту я назвала «Зелёные звезды млечного пути». Коктейль с алоэ. Именно этот компонент ускоряет обмен веществ. Что сильно важно для людей за 35. За основу большинства коктейлей для похудения беру молочную сыворотку. Это просто бомбический продукт для худеющих. Идеальный, скажу без всякого пафоса. • Во-первых,...

Лишний вес и бессонница. Проблемы, с которыми часто сталкиваются россияне, лишены национальности. Решают их по-разному. Одни часами сжигают жир в тренажерном зале, другие глотают чудодейственные пилюли. Греческие диетологи предложили свой вариант борьбы с жиром. Проблема лишнего веса – тема номер один для жителей мегаполисов и не только. Согласно мировой статистике, более 2,6 млрд человек имеют избыточный вес. С каждым годом растет доля людей, страдающих ожирением. Цифры неутешительны: почти каждый восьмой планетянин «носит» на себе лишние килограммы...