Спортивные коктейли - это питательные напитки, способные насытить организм полезными веществами и энергией без лишних калорий. Они снабжают энергией перед тренировкой, и помогают восстановиться после нее. Содержание статьи: Эти напитки хорошо подойдут людям, которые хотят похудеть. Они состоят из ингредиентов, богатых витаминами, минералами, белками и антиоксидантами. В этой статье мы расскажем о пользе фитнес-коктейлей и предложим несколько рецептов для приготовления дома. Польза фитнес коктейлей...

Жиросжигание просто! Различные полезные фитнес-коктейли (ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ, протеиновые, гейнеры), которые вы легко можете приготовить дома. Банановый коктейль с медом и корицей (62 ккал/100 гр ) Ингредиенты: -1 банан -150 мл молока (обезжиренного) -150 г натурального йогурта -1 ч л прозрачного меда -щепотка корицы Приготовление: Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока (обезжиренного), добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда и щепоткой корицы...