В чем преимущества белковых коктейлей? Дело в том, что белки перевариваются организмом дольше, чем углеводы, поэтому стакан коктейля избавит вас от чувства голода на гораздо более длительное время, чем, скажем, тарелка макарон...

Протеиновый коктейль для похудения: рейтинг лучших, как приготовить, рецепты, помогут ли похудеть. Еще совсем недавно протеиновый напиток использовался исключительно в тяжелой атлетике. Специальные коктейли, предназначенные для прироста мышечной массы, являются неотъемлемой частью ежедневного рациона профессиональных бодибилдеров и атлетов. Полезная добавка, признана специалистами по питанию, идеальным вариантом перекуса, во время похудения. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать...