Коктейли завоевали огромную популярность во всём мире. В домашних условиях их можно приготовить самостоятельно и всего за несколько минут, используя обычный блендер. Главное – выбрать действительно полезные ингредиенты и не использовать вредные добавки (сахар), способные причинить вред здоровью. Современные учёные подтверждают пользу некоторых коктейлей, о которых мы поговорим ниже. 1. «Зелёный» Для приготовления берётся садовая зелень, огурцы, руккола и авокадо. Подобный набор продуктов позволяет обезопасить организм от заболеваний сердца и сосудов, а также от сахарного диабета II типа...

Этот коктейль с огурцом и крапивой пахнет весенней свежестью (освежает, ощелачивает и питает организм). Делается очень просто. Ингредиенты: 1. Крапива - пучок 2. Огурец - половина 3. Проростки пшеницы - пучочек (можно без) 4. Вода - 1,5 стакана Приготовление Берем огурец и зелень (майскую крапивку), хорошенько моем, очищаем от всего лишнего...