Этот коктейль солененький благодаря водоросли и содержит много йода. Морскую капусту можно есть и просто в размоченном виде, и солить ей салаты и супы как естественной полезной солью, но в жидком виде (в коктейле) она еще быстрее всасывается и усваивается. Ингредиенты: 1. Водоросль"Ламинария" (1 столовая ложка) 2. Перец черный молотый (щепотка) 3. Укроп (пучочек свежего, щепотка сушеного или кусочек 1х1 см замороженного) Приготовление Берем ламинарию (морскую капусту),...

Щитовидная железа любит море и йод. Если нет возможности в ближайшее время отправиться отдыхать на море, то можно сделать коктейль из водорослей и поддержать свою эндокринную железу. Ингредиенты: 1. Ламинария (1 чайная ложка) 2. Лист салата (2 шт) 3. Вода (2 стакана) 4. Черный перец горошек (3 шт) 5. Спирулина порошковая (щепоточка) Приготовление Берется зелень,...