Зеленый коктейль с коллагеном  Я пью этот коктейль на завтрак. Или вместо завтрака. Рецепт: Необходим блендер! Шпинат, Петрушка, Сельдерей листовой, Банан, Коллаген, Вода, сок или компот. Вообще сюда можно добавить и яблоки и клубнику и другие фрукты. Кстати, фрукты полезнее есть именно с утра, так они быстрее и правильнее усваиваются организмом. Итак, берём шпинат. Я не знаю как у вас, в моем городе эта травка есть круглогодично на рынке, откуда-то привозят. Я храню его в мокрой хлопковой ткани...

Этот вкусный и питательный шоколадный коктейль - отличный способ начать свой день или подкрепиться в течение дня. Он содержит коллаген, который полезен для здоровья кожи, волос, ногтей и суставов, а также ежовик гребенчатый, который поддерживает здоровье мозга и когнитивные функции. Ингредиенты: 🥛1 чашка (250 мл) несладкого миндального молока (или любое другое растительное молоко) 🍌1/2 банана 🥄 1 столовая ложка порошка какао 🥄 1 столовая ложка коллагенового порошка 🍄1 чайная ложка порошка ежовика...