Взбить кефир и петрушку, чтобы похудеть и сжечь жир. Если вы хотите знать, как принимать молочный кефир, чтобы похудеть, сегодня мы предлагаем вам зеленый коктейль на основе кефира и петрушки, который следует принимать натощак и который поможет вам бороться с ожирением и худеть здоровым способом, поскольку в то же время В то же время вы будете вносить в свой организм все свойства и преимущества кефира, которые не редки. Как пить молочный кефир, чтобы похудеть Этой природной добавки не должно быть...

Пошаговый рецепт с фото. Смузи с овощами и зеленью на кефире – отличный рецепт здорового питания. Польза этого густого напитка несомненна: используются свежие овощи и зелень, никакой термической обработки – сохраняются все витамины и, что немаловажно!, пищевые волокна. Помидоры и огурцы отлично сочетаются с кефиром, можно сказать, что этот смузи – лёгкий вариант вегетарианской окрошки. Это тоже важный момент: с одной стороны, смузи даёт ощущение сытости и отлично утоляет голод, с другой стороны, смузи малокалориен и замечательно подойдёт для худеющих и просто следящих за фигурой...