Необычное сочетания гречки с имберем поможет ускорить процесс похудения. Это довольно сытный состав, которым можно заменить завтрак или ужин. Нам понадобится: Как готовить: С вечера залейте все составляющие кефиром и поставьте в холодильник до утра. Утром перемешайте, дайте согреться до комнатной температуры. Можно пить. Рекомендуется употреблять в течение 2-х недель вместо завтрака или ужина...

Дешевизна, простота, эффективность — этими достоинствами обладает гречневая диета для похудения, известная с давних времён. Однако многих смущают её минусы — быстрая утомляемость, головные боли, резкие перепады в настроении, снижение давления, монотонность. В каждом случае последствия сугубо индивидуальны, но в общих чертах именно эти особенности следует принимать во внимание. Содержание: Механизм похудения От остальных диет гречневая отличается тем, что питаться приходится очень калорийным продуктом...