Коктейль из микрозелени для поддержки иммунитета — это отличный способ получить необходимые витамины и минералы. Вот простой рецепт: 🌱1 чашка микрозелени (например, шпинат, брокколи или руккола) 🌱 1/2 авокадо 🌱1/2 яблока (или груши) 🌱 1/2 лимона (сок) 🌱 1 чашка воды или кокосовой воды 🌱 1 столовая ложка меда (по желанию) 🌱 Щепотка имбиря (свежего или порошка) для дополнительного эффекта 1. В блендер добавьте микрозелень, авокадо, яблоко, сок лимона и воду...

Осенний авитаминоз, период пандемии коронавирусной инфекции, приближение холодного сезона года с частыми простудами – те факторы, которые заставляют задуматься об укреплении иммунной системы. Ведь если...