Ингредиенты (на одну порцию):  Киви - 1 шт.  Лимон - 2 колечка (вместе с цедрой)  Петрушка - 7-10 веточек (хвостики обрезаем)  Мята - 6-8 веточек   Вода - 100 мл чистой   Мёд - 1-2 ч.л. меда (но не сахара!) Приготовление:  Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас как у меня нет ступки, то можно воспользоваться блендером...

Необычное сочетания гречки с имберем поможет ускорить процесс похудения. Это довольно сытный состав, которым можно заменить завтрак или ужин. Нам понадобится: Как готовить: С вечера залейте все составляющие кефиром и поставьте в холодильник до утра. Утром перемешайте, дайте согреться до комнатной температуры. Можно пить. Рекомендуется употреблять в течение 2-х недель вместо завтрака или ужина...