356 читали · 3 года назад
ШОКОЛАДНЫЕ ПП ВАФЛИ БРАУНИ 🍫 ДИЕТИЧЕСКИЙ РЕЦЕПТ ✅
Не забываем подписаться, чтобы не пропустить новых полезнейших статей 💚 Любите шоколадный брауни?🤤 А пробовали ПП вафли брауни?🙈 Нет, обязательно попробуйте этот чудесный рецепт 😉 Я в приготовлении всегда использую какао алкализованный и обезжиренный, так как он менее калорийный 😌 📝 КБЖУ на 100 г. = 174 / 7 / 4 / 29 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 5 + 20 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🍫 Банан - 2 шт...
4 года назад
РЕЦЕПТ ДИЕТИЧЕСКОГО ТРАЙФЛА С БАНАНОМ И КЛУБНИКОЙ
📍Для бисквита: 1 яйцо, 5 столовых ложек овсяной муки, 1 столовая ложка какао, 1 чайная ложка разрыхлителя, 7 столовых ложек молока, сахарозаменитель по вкусу. 1️⃣Все ингредиенты смешать до однородной массы, выложить в небольшой контейнер и отправить в микроволновку на 4-5 минут. 2️⃣Готовый корж убрать остужаться, он должен немного подсохнуть, затем с помощью блендера смолоть в крошку. 📍Для начинки: 250-300 грамм мягкого творога, сахарозаменитель, 1 банан, 100-150 грамм клубники...