В коктейлях для похудения мало калорий и много витаминов, фруктовые и овощные коктейли могут прекрасно утолить голод. Люди, которые хотят избавиться от лишних килограммов, часто добавляют такие кактели в свое меню. Их рекомендуют многие диетологи. Фрукты и овощи не только полезны, но также содержат мало калорий, и большое количество клетчатки, которая отвечает за чувство сытости. Кроме того, приготовление фруктово-овощного коктейля не занимает много времени, просто очистите, нарежьте фрукты и овощи и положите их в блендер...

А ведь правда: кто не мечтал о волшебной кнопке — нажал, и минус два кило?! Даже те, кто осознанно относится к питанию, хотя бы раз в жизни задумывались о таком коротком пути. Я был не исключением. Когда рутина наскучивает, а результаты на весах не радуют, начинаешь искать что-то, что реально ускорит процесс и не принесёт вреда. Так в моём меню появились протеиновые коктейли, миксы с клетчаткой, авторские витаминные напитки. Их сейчас делают для всех — и для девушек, и для мужчин, и даже для подростков! Словом, для каждого, кто хочет не просто худеть, а делать это вкусно и удобно...